Beberapa makanan Yang Bisa Membuat Rambut Indah Dan Sehat
Beberapa makanan Yang Bisa Membuat Rambut Indah Dan Sehat

Beberapa makanan Yang Bisa Membuat Rambut Indah Dan Sehat

Beberapa Jenis Makanan Yang Bisa Membuat Rmbut Kalian Indah Dan Sehat ||

Assalamualaikum.Wr.Wb

Memiliki rambut indah dan sehat adalah sebuah impian semua perempuan didunia ini, tidak hanya perempuan pria pun ingin memiliki rambut yang indah, tak heran jika manusia melakukan perawatan rambut agar rambut yang kita punya bisa indah dilihat,

Berbagai cara dilakukan, mulai dari pergi ke salon, creambath hingga menggunakan berbagai produk peawatan rambut, namun untuk mendapatkan rambut yang indah dan sehat, nutrisi dari dalam tubuh juga sangat penting.

1.Protein 
   Rambut terdiri atas beberapa protein, jadi pastikan anda mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein apabila kalian ingin memiliki rambut yang indah, tapi protein juga memiliki kekurangan yaitu: rapuh dan menjadi kering

2.Vitamin-C
Vitamin C merupakan salah satu sumber antioksida yang sangat baik untuk merangsang pembentukan kolagen, fungsinya untuk menguatkan pembuluh darah ke kulit kepala.

3.Biotin
Biotin merupakan vitamin B yang larut dalam air, kekurangan biotin dapat menyebabkan rambut mudah rontok, oleh karena itu cukupilah konsumsi gandum, hati, kuning telur, dan kacang kedelai

4.Vitamin E
 Ternyata sinar matahari tidak hanya bisa  merusak kulit, tetapi juga dapat merusak rambut loh, untuk itu cukupi asupan yang cukup penting untuk merawat rambut anda.

   Sekian artikel saya kali ini, mohon maf apabila ada kesalahan:)

 Terima Kasih:)

Advertisement

Baca juga:

Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar

12 comments

Ternyata rambut juga perlu makanan ya Gan...

Balas

Nice artikel gan, kadang kita ga menyadari apa saja yg dibutuhkan tubuh kita.

Balas

ternyata rambut perlu makanan juga ya untuk menjaga tetap sehat hal yang kaya gini kita perlu perhatikan

Balas

bagus bngt nih. kbtlan istri lagi nyari info kayak gni.. maksih mas atas artikelnya

Balas

Memang merawat rambut sulit bagi saya namun saya juga sering diberi asupan seprti yang disebutkan agan diatas. Nice artikel

Balas

oow baru tau gan, membantu sekali

Balas

Terimakasih atas infonya gan ..

Balas

Terimakasih atas infonya gan ..

Balas

Terima kasih akhirnya saya tau saya kurang protein

Balas

baru tahu saya, rambut juga memerlukan makanan agar ttp sehat

Balas

setuju banget ini makanan juga mempengaruhi pertumbuhan rambut kita

Balas

Silahkan berkomentar yang baik dan saling memberikan saran satu sama lain.
Komentar yang tidak diperbolehkan :

1. Berbau pornografi dan juga perdebatan
2. Komentar dengan Link hidup ( akan dianggap spam )
3. Komentar melenceng dengan isi postingan